核酸检测重新布局,国家卫健委紧急表态,迎来那些变化?
国家卫健委发布通告称：取消了常规核酸检测点，不再进行全员核酸。对于有症状的群体和无症状感染者也做出也相应的安排 。不再进行全员核酸的意思并不是不做核酸，而是自愿的原则 ，并且街头巷尾的核酸检测点暂时不会撤 ，只要你有需求，就可以前往进行检测 ，并且近来检测依旧是免费的 。
这样一来 ，全国的核酸筛查总人数和总量有所下降，各地各级医疗机构报告的数据也相应减少。
有条件的地方可以配备移动检测车 ，这是一种创新且有效的扩大检测服务供给的方式 。移动检测车可以灵活移动 ，深入到农村的各个角落，尤其是那些交通不便、距离固定检测点较远的地区 。
截至2月1日 ，全国单管核酸检测能力已提升至每天1600万份 ，较去年3月的126万份/天提高11倍多。
40岁男子心梗猝死!心梗自救5个不要,2个要!提高自救率
〖壹〗 、应立即停止活动，安静等待救援 ，避免独自前往医院 。不要使劲捶胸：心梗胸痛源于心脏缺血 ，捶胸可能诱发恶性心律失常（如室颤），加重病情 。不要用针放血：放血疗法无法溶解血栓或开通血管，反而会延误溶栓或介入治疗的最佳时机。2个要：要坐着不动或躺着不动：心梗发作时 ，活动会加重心脏负担 。
〖贰〗 、不要拍打胳膊：拍打胳膊并不能缓解心肌梗死的症状 ，反而可能因剧烈运动而加重心脏负担，加速病情恶化 。
〖叁〗、立即停止活动并平躺突发心梗时 ，应迅速停止一切活动 ，平躺于安全位置（如地面或床），避免站立 、行走或坐起。这些体位会增加心脏负担 ，导致心肌耗氧量上升 ，可能加重病情 。平躺可减少回心血量，降低心脏负荷 ，为后续救治争取时间 。
〖肆〗 、立即停止活动并休息出现胸前区压榨性疼痛、呼吸困难 、冷汗等典型症状时 ，应立刻停止所有活动，选取就近坐下或躺下休息 ，避免站立或走动。保持身体平躺可减少心脏负荷 ，同时需保持冷静，避免因紧张或焦虑导致血压骤升，加重心肌缺血。
〖伍〗 、发生急性心肌梗死时 ，自救需分秒必争 ，核心步骤如下：第一步：立即停止活动并保持镇静突发心梗时，剧烈活动会加重心脏负担 ，增加猝死风险 。应迅速停止一切活动 ，原地坐下或半卧位休息，避免情绪激动或紧张 ，以减少心肌耗氧量 。第二步：舌下含服急救药物若身边备有速效救心丸或硝酸甘油 ，可立即舌下含服。
〖陆〗、第一步：立即停止活动，保持安静平卧发病后需立刻停止一切体力活动 ，选取就近平躺或半卧位休息 ，避免站立 、行走或情绪激动 。保持环境安静，减少心脏耗氧量 ，防止因活动加剧心肌缺血 。第二步：舌下含服急救药物若手边有速效救心丸 、硝酸甘油或硝酸异山梨醇酯 ，立即舌下含服1-2粒。
被“小阳人 ”包围的留学生怎么办?Omicron自救指南收好!
最大程度保护自己的措施减少接触：尽量待在房间内，减少使用公共空间，定时通风 。不确定对方是否阴性时 ，保持5米以上社交距离 。出门佩戴N95口罩和一次性手套 ，回家后立即洗手、用酒精喷雾消毒衣物，丢弃一次性物品至指定垃圾桶。使用中央空调时 ，居家隔离期间尽量不开启空调和卫生间排风扇 。
超105万人感染艾滋,什么人易感染?感染后该如何自救?
艾滋病病毒主要通过性接触 、血液及母婴三种途径传播 ，以下人群感染风险较高：发生不安全性行为的人群：包括男男性行为者（MSM） 、性伴侣不固定者、性工作者及其客户 。此类行为若未全程使用安全套，感染风险显著增加。静脉吸毒人群：共用针头注射毒品是血液传播的典型场景 ，病毒可通过污染的针具快速传播 。
因为艾滋病毒是有阻断药的 ，可以去到附近的医院开具阻断药来进行自救 。
如果发现我们受到伤害以后，我们要第一时间到医院进行排查治疗 ，如果觉得可以 ，应该要在两小时内进行服用艾滋病毒阻断药物。一般来说，艾滋病病毒阻断药物在24小时内服用 ，它的阻断效果可以达到95% ，所以我们一旦发现以后不要太慌，应该要尽快服用药物，这样就可以避免感染艾滋病病毒的风险。
有不安全医疗、输液和输血史的人 ，以及艾滋病毒阳性母亲未经母婴阻断而生下的婴儿 ，都容易受到感染 。
艾滋病48小时自救1 1/4感染者不知道自己被感染 近来，国内的艾滋病防控还是不甚理想 。据统计 ，截至2018年年底 ，中国估计存活艾滋病感染者125万。卫健委疾控局副局长周宇辉指出，全国有约25%的艾滋病感染者未检测或者未知自己感染 ，许多艾滋病感染者都在感染后的中晚期发现的 。
